www.少妇Av|日韩免费放播放区|窝窝xxxwww|亚洲精品嫩草

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或 
少食辛辣
 刺激食物，以免

肝火上炎。